О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
во всех городах





Вместо того, чтобы давать на Новый год пустые обещания, которые часто не приносят плодов, почему бы не провести часок наедине с собой и не изучить внимательно и честно прошедший год? Давайте оглянемся назад, широко раскрыв глаза, и ясно поймем, что произошло и как использовать эти выводы для более полноценной и счастливой жизни в новом году.

Что стоит изучить в ходе такого упражнения? Вот список важных вопросов о прошедшем годе (и о будущем), на которые важно найти ответы. Нужно отвечать на них настолько честно и смело, насколько это возможно — что очень даже удалось, что пошло не так, чем вы гордитесь, о чем сожалеете, и что вам хотелось бы привнести в свою жизнь еще больше.

Что было лучшим?

1. Чем вы больше всего гордитесь в плане того, что вы достигли, добились или создали за прошедший год, как в жизни, так и в работе?

2. Что эти достижения и действия сделали возможным для вас, вашей семьи, вашей организации, вашего финансового положения, вашего здоровья и благосостояния, для других людей?

3. Что из происшедшего заставляет вас улыбнуться?

Что было самым трудным?

4. Какое событие или переживание стало для вас «худшим» в прошедшем году — и почему?

5. Какие ваши поступки вам хотелось бы навсегда стереть из своего поведения?

6. Что внушает вам стыд и унижение, что заставляет чувствовать, что вы причинили другим вред?

7. Мысли о чем пробуждают в вас несчастье и сожаление?

Что вы хотите усилить в будущем году, на чем сделать акцент?


8. На какие результаты и достижения вы хотите опираться в предстоящем году?

9. Какие свои стороны вы хотите расширить и усилить?

10. Какие образцы поведения, каких сторонников вы найдете в помощь себе — и каким образом?

Кто вам больше всего помог?

11. Какие три человека больше всего помогли вам, кого вы хотели бы обозначить в этом качестве?

12. Кто больше ожидаемого помогал вам достичь какой-либо цели или важного результата?

Кого нужно устранить из вашей жизни?


13. Кто вел себя с вами недостойно или ужасно мешал вам, с кем нужно расстаться, если вы хотите двинуться дальше по выбранному пути?

Каковы ваши приоритеты?

14. Какие приоритеты вам удалось соблюсти в 2015 году?

15. Какими приоритетами вы пренебрегли?

16. Какие новые приоритеты возникли в прошедшем году, которые вы намерены соблюдать?

Каковы ваши интересные и амбициозные цели?

17. Какие цели вы поставили для себя в 2015 году и выполнили?

18. Какие цели вы не смогли выполнить и почему?

19. Какие новые амбициозные цели вы можете поставить — сочные, убедительные, приносящие удовлетворение?

Теперь, когда вы поняли все это, какой образ будущего себя у вас возникает?

20. С кем вы хотите наладить контакты, построить более прочные или более нежные отношения?

21. Наконец, кем вы хотите стать в 2016 году?

Нет ничего более разочаровывающего, чем когда ты веришь, что в грядущем году сделаешь что-то важное, а потом терпишь полный провал и даже не понимаешь, почему. Сделайте так, чтобы 2015-й помог вам яснее увидеть, что и почему происходит в вашей жизни. Предпримите какие-то конкретные шаги к тому, чтобы добиться давно желаемых перемен в своей жизни и работе, и к тому, чтобы эти перемены стали долговечными в 2016 году. Чтобы в конце года вы оглянулись назад и сказали: «Наконец-то я становлюсь человеком, которым мечтал стать».

По материалам Идеономика