О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Челябинске
Детали курса

Даты проведения
29 марта 2014 — 30 марта 2014
Город
Челябинск
Вид обучения

Семинар

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
2 дня
Учебная нагрузка
16 часов
Тема
Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура
Обучающая компания
Olimpia Life, фитнес-школа

Базовая цена
8 500  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Анонс
Семинар рекомендован: для тренеров групповых программ, тренажерного зала и персональных тренеров, а также всех желающих познать методику безопасной и эффективной силовой тренировки с малым оборудованием.

                            
Программа

Краткое содержание программы:

  • Анатомия. Биомеханика. Физиология.
  • Виды силовых способностей и средства их развития.
  • Классификация и принципы комбинирования силовых упражнений.
  • Структура и разновидность силовых классов.
  • Принципы и методика безопасной силовой тренировки.
  • Стретчинг. Воспитание гибкости.
  • Типы осанки и способы ее коррекции.
  • Базовые Body Sculpt-упражнения и техника их выполнения.
  • Специфика и правила работы с различным силовым оборудованием: гантели, фитбол, резиновый амортизатор, боди-бар, медбол.
  • 3 мастер-класса.

Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.

В стоимость входит: кофе-паузы, методическая тетрадь, музыкальный диск, ручка.

В результате семинара вы приобретете:  Профессиональную технику силовых упражнений, технику, которая будет отличать вас и характеризовать как профессионала своего дела. Мы научим вас создавать безопасные силовые программы с малым ...

Подробнее о программе

                        
Преподаватели
Чарикова-Казанцева Татьяна, Сверчков Вадим

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Обучающая компания
Olimpia Life, фитнес-школа,
Челябинск, ул. Бр.Кашириных, 60-А (Wellness-центр «MyClub») Остановка «Северо-Крымская» с ЖД вокзала маршрутка 64


Схема проезда

Фитнес-школа «Olimpia Life» была основана в 2003 году. Стимулом к её созданию послужило глубокое желание команды успешных руководителей и преподавателей – практиков поделиться личным опытом и профессиональными знаниями, передать свое видение на мир фитнеса и внести коллективный вклад в развитие фитнес-индустрии России, уделяя внимание главному – подготовке высококвалифицированных кадров, знающих и любящих свою работу.
На сегодняшний день школой официально открыты два представительства – в Челябинске и Тюмени.

Похожие курсы
Искать другой курс