О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Екатеринбурге
Детали курса

Даты проведения
Открытая дата
Город
Екатеринбург
Вид обучения

Тренинг

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
2 дня
Учебная нагрузка
16 часов
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Личная эффективность и таймменеджмент
Принятие решений и работа с информацией
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Афина Паллада, консалтинговая группа

Базовая цена
Не указана!
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 3%
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
(343) Показать телефон
Контактное лицо: Мелешина Анна
Целевая аудитория
Сотрудники компаний, которые в своей работе испытывают сильный стресс.

                            
Анонс
Основные цели: сформировать навыки управления стрессом, освоить технологии управления стрессовыми состояниями, повысить уровень стрессоустойчивости.

                            
Программа
Программа:

Что такое стресс и стрессоустойчивость?   

  • Стресс. Источники профессионального стресса. Отсутствие приоритетов в решении задач и  неэффективное взаимодействие – основные источники стресса.
  • Фазы развития стресса. Модель стресса. Симптомы проявления стресса. Диагностика своего уровня стресса.
  • Стрессоустойчивость. Виды и способы повышения стрессоустойчивости.

Стратегии управления стрессом

  • Положительный эффект воздействия профессионального стресса. Уровень стресса пиковой работоспособности.
  • Стратегии, направленные на управление стрессом.
  • Антистрессовый стиль работы. Метод управления временем.
  • Эмоциональный интеллект. Коммуникативная компетентность.

Профилактика стресса

  • Формулирование целей. Определение приоритетов.
  • Принципы позитивного мышления.

Методы релаксации.

Участники тренинга смогут:

  • Получить навыки управления профессиональным стрессом.
  • Останавливать ...
Подробнее о программе

                        
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 3%
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
(343) Показать телефон
Контактное лицо: Мелешина Анна
Обучающая компания
Афина Паллада, консалтинговая группа,
Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, 58 В, офис 4


Схема проезда

Наша компания является одним из лидеров по краткосрочному обучению персонала по УРФО. Обязательное требование к каждому консультанту и бизнес-тренеру Консалтинговой группы «Афина Паллада»- это наличие успешной практики в той области, в которой он проводит консультации, семинары и тренинги. 
Консалтинговая группа «Афина Паллада» предлагает Вам рассмотреть сотрудничество с нашей компанией в сфере профессионального бизнес-образования. Одним из наших ведущих направлений является обучение сотрудников на тренингах как корпоративного, так и открытого форматов для различных целевых групп: руководители, топ-менеджеры, специалисты отдела персонала, сотрудники клиентской зоны, специалисты по продажам оптовых отделов и розницы.