О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Иркутске
Детали курса

Даты проведения
Открытая дата
Город
Иркутск
Вид обучения

Курсы

Форма обучения
Очная/дневная
Учебная нагрузка
20 часов
Тема
Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура
Обучающая компания
Апельсин, сеть фитнес-клубов

Базовая цена
12 000  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 3%
Цена со скидкой
11 640,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (3 Показать телефон
Анонс
Обучение с нуля для тех, у кого нет образования инструктора. Авторская методика обучения подойдет для работы в маленьких фитнес-студиях и больших клубах.

                            
Программа

1. Теоретическая часть:

  • Основные принципы построения урока.
  • Методики ведения класса.
  • Типы построения шагов, связывание их в комбинации.
  • Интенсивность, способы её измерения и повышения.
  • Основы: анатомии, физиологии, биомеханики.

2. Основы классической аэробики:

  • Базовые шаги, техника их выполнения.
  • Составления связок.
  • Методы хореографии.
  • Отработка голосовых и визуальных команд.
  • Работа с музыкой.

3. Степ аэробика:

  • Особенности работы со степ платформой.
  • Базовые шаги степ аэробики.
  • Техника выполнения шагов.
  • Составления связок.
  • Методы хореографии.

4. Силовая тренировка в групповых классах:

  • Составление силового урока.
  • Особенности проведение силовых занятий в группе.
  • Упражнения для мышц груди.
  • Упражнения для мышц спины.
  • Упражнения для дельтовидных мышц.
  • Упражнения для мышц рук.
  • Упражнения для пресса.
  • Упражнения для мышц ног

5. ...

Подробнее о программе

                        
Преподаватели
Оксана Бут - мастер спорта, дипломированный инструктор, руководитель фитнес-клуба "Апельсин". Опыт преподавания с 1995 года.

                            
Место проведения
Подгорная ул., д. 66

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 3%
Цена со скидкой
11 640,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (3 Показать телефон
Обучающая компания
Апельсин, сеть фитнес-клубов,
Иркутск, ул. Подгорная, д. 66


Схема проезда

Сеть фитнес-клубов "Апельсин" уже более 8 лет объединяет людей, увлеченных фитнесом. И не только клиентов, но и инструкторов - новичков и профессионалов.

Огромный практический опыт клуба позволил разработать собственную программу обучения и стажировки. Самым успешным студентам - рекомендации и трудоустройство.

Обучение проводит Оксана Бут — мастер спорта, дипломированный инструктор, руководитель фитнес-клуба «Апельсин». Опыт преподавания с 1995 года.