О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Москве
Детали курса

Даты проведения
9 апреля 2016
Город
Москва
Вид обучения

Курсы

Форма обучения
Очная/дневная
Учебная нагрузка
40 часов
Тема
Образование, коучинг, навыки тренера
Коучинг, навыки тренера

Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура
Обучающая компания
Московская высшая школа фитнеса (MFS)

Базовая цена
17 800  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Анонс
Предлагаем вам пройти самый полный, включающий все необходимые направления, базовый курс для успешной работы инструктором–универсалом!

                            
Программа

1. Основы классической аэробики:

  • Базовые шаги, техника их выполнения.
  • Составления связок.
  • Методы хореографии.
  • Отработка голосовых и визуальных команд.
  • Работа с музыкой.

 2. Теоретическая часть:

Основные принципы построения урока

  • Методики ведения класса
  • Типы построения шагов, связывание их в комбинации.
  • Интенсивность, способы её измерения и повышения.
  • Основы: анатомии, физиологии, биомеханики.

 3. Силовая тренировка в групповых классах:

  • Упражнения для мышц ног
  • Упражнения для мышц груди
  • Упражнения для мышц спины
  • Упражнения для дельтовидных мышц
  • Упражнения для мышц рук
  • Упражнения для пресса.
  • Составление силового урока.
  • Особенности проведение силовых занятий в группе.

4. Основные элементы стретчинга:

  • Виды стретчинга
  • Основные упражнения.
  • Запрещенные упражнения.
  • Стретчинг в заминке аэробных и силовых классов

5. Степ ...

Подробнее о программе

                        
Место проведения
м. Комсомольская. Фитнес клуб "Ин Фит"

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Обучающая компания
Московская высшая школа фитнеса (MFS),
Москва, ул Ракетный бульвар, д.16, здание бизнес центра "Алексеевская башня", офис 304, метро.ВДНХ


Схема проезда

Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда "Спорт и здоровье нации". Основная задача школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни. 
Это команда единомышленников и профессионалов, ведущих специалистов из самых престижных фитнес-клубов Москвы. Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес-индустрии. 
После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес-клубы столицы.