в Москве

Выберите город

в городах России за рубежом

Все города Дистанционно, онлайн

Популярные города

Москва

Санкт-Петербург

Екатеринбург

Новосибирск

Краснодар

Челябинск

Нижний Новгород

Ростов-на-Дону

Красноярск

Самара

Казань

Пермь

Иркутск

Уфа

Воронеж

Омск

Барнаул

Хабаровск

Волгоград

Томск

Другие города

Популярные города

Алма-Ата

Барселона

Киев

Лондон

Минск

Нью-Йорк

Одесса

Окленд

Рим

Харьков

Другие города

Другие города в России

Pоссия

Абакан

Алапаевск

Алтайский край

Анапа

Ангарск

Архангельск

Астрахань

Ачинск

Балаково

Балашиха

Барнаул

Белгород

Белгородская область

Белово

Белокуриха

Беломорск

Бердск

Бийск

Благовещенск

Братск

Брянск

Великий Новгород

Верхняя Пышма

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Вологда

Воронеж

Геленджик

Дзержинск

Евпатория

Ейск

Екатеринбург

Ессентуки

Жирновск

Златоуст

Иваново

Ивантеевка

Ивдель

Ижевск

Иркутск

Йошкар-Ола

Казань

Калининград

Калуга

Каменск-Уральский

Кемерово

Кинешма

Киров

Кисловодск

Когалым

Коломна

Колпино

Комсомольск-на-Амуре

Копейск

Кострома

Котлас

Красногорск

Краснодар

Красноярск

Крым

Курган

Курск

Липецк

Люберцы

Магнитогорск

Майкоп

Махачкала

Миасс

Москва

Мурманск

Мытищи

Набережные Челны

Надым

Нальчик

Находка

Нерюнгри

Нефтекамск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новороссийск

Новосибирск

Новочеркасск

Новый Уренгой

Норильск

Ноябрьск

Омск

Орел

Оренбург

Оренбургская область

Орск

Пенза

Пермь

Петрозаводск

Подольск

Приморский край

Прокопьевск

Псков

Пушкин

Пятигорск

Ростов-на-Дону

Рыбинск

Рязань

Салехард

Самара

Санкт-Петербург

Саранск

Саратов

Саратовская область

Севастополь

Северодвинск

Северск

Сергиев Посад

Симферополь

Славянск-на-Кубани

Смоленск

Сочи

Ставрополь

Ставропольский край

Старый Оскол

Стерлитамак

Стрежевой

Сургут

Сыктывкар

Таганрог

Тамбов

Тверь

Тобольск

Тольятти

Томск

Тула

Тюмень

Улан-Удэ

Ульяновск

Урай

Уссурийск

Уфа

Ухта

Хабаровск

Хабаровский край

Ханты-Мансийск

Ханты-Мансийский АО - Югра

Химки

Чайковский

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Черкесск

Чита

Шадринск

Шахты

Щелково

Энгельс

Югорск

Южно-Сахалинск

Юрга

Якутск

Ялта

Ярославль

Ярославская область

Другие города за рубежом

Абу-Даби

Австралия

Австрия

Азия

Аликанте

Алма-Ата

Америка

Амстердам

Анталия

Астана

Ашхабад

Баку

Бангкок

Барселона

Белоруссия

Берлин

Бишкек

Болонья

Бостон

Брно

Брюссель

Валенсия

Вашингтон

Великобритания

Вена

Вильнюс

Витебск

Вьетнам

Гавана

Германия

Гилфорд

Греция

Гуанчжоу

Дания

Дарем

Дели

Делфт

Днепропетровск

Донецк

Дублин

Душанбе

Европа

Египет

Ереван

Женева

Запорожье

Израиль

Индия

Испания

Италия

Казахстан

Кельн

Кембридж

Киев

Кипр

Китай

Кишинев

Корея (КНДР)

Кривой Рог

Лимассол

Лимерик

Литва

Лондон

Лос-Анджелес

Львов

Любляна

Мадрид

Майами

Малайзия

Мальта

Манчестер

Милан

Минск

Монтре

Мюнхен

Нарва

Неаполь

Никосия

Ницца

Норвегия

Нью-Йорк

Объединенные Арабские Эмираты

Одесса

Окленд

Оксфорд

Орегон

Пало Альто

Париж

Португалия

Прага

Рига

Рим

США

Сан-Франциско

Себу

Сейшелы

Сингапур

Слима

Страны СНГ и бывшего СССР

Таиланд

Таллин

Ташкент

Тбилиси

Тель-Авив

Триест

Турин

Турция

Ужгород

Украина

Уральск

Филиппины

Финляндия

Флоренция

Франкфурт-на-Майне

Франция

Харьков

Хельсинки

Черногория

Чехия

Чикаго

Шанхай

Швейцария

Эстония

Юрмала

Аэробика

Детали курса

Даты проведения

Открытая дата

Город

Москва

Вид обучения

Курсы

Форма обучения

Вечерняя

Учебная нагрузка

40 часов

Тема

Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура

Обучающая компания

Академия бодибилдинга и фитнеса

Базовая цена

11 000

Показать похожие курсы Найти новый курс

Мне интересно

Сохранить в избранном

Заказать звонок

Отправить вопрос

Подать заявку

При заявке через сайт скидка 5%

Цена со скидкой

10 450,00

Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон

+7(49 Показать телефон

Анонс

Аэробика - представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. Данный вид аэробной нагрузки позволит ускорить обмен веществ, приведет в тонус мышцы, а так же способствует интенсивному жиросжиганию, что поможет снизить вес и сделать тело более упругим и рельефным.

Программа

Направления подготовки по аэробике:

Body Sculpt - это разновидность тренировки, направленная на все группы мышц с применением специального оборудования (гантелей, степ-платформ, бодибара и прочего оборудования). Интенсивность нагрузки: средняя и высокая. Уровень подготовленности занимающихся: любой.

ABT - силовая тренировка, которая направлена на тренировку мышц ног, ягодиц, живота, т.е. нижней части тела. Помогает скорректировать проблемные зоны и уменьшить жировые отложения.. В комплекс ABT также входят упражнения на растяжку, которые помогают снять напряжение с мускулов после силовой нагрузки и восстановить нормальный ритм дыхания.

ABS (aerobic+body+stretch) – занятие состоит из трех составляющих: аэробная, силовая часть и растяжка. Продолжительность тренировки составляет полтора часа. Оптимальный уровень подготовки: средний и высокий.

TABS – силовой урок, направленный на укрепление мышц брюшного пресса и ...

Подробнее о программе

Мне интересно

Сохранить в избранном

Заказать звонок

Отправить вопрос

Подать заявку

При заявке через сайт скидка 5%

Цена со скидкой

10 450,00

Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон

+7(49 Показать телефон

Обучающая компания

Академия бодибилдинга и фитнеса,

Москва, м. Коньково, ул. Профсоюзная, 103а

Схема проезда

«Академия бодибилдинга и фитнеса» существует уже более семи лет. За это время она подготовила несколько тысяч специалистов в области фитнеса. Выпускники Академии работают в лучших фитнес-клубах города Москвы,  других регионов России, стран СНГ и дальнего зарубежья.   
АНО «Центр профессиональной подготовки фитнес-инструкторов» создан при поддержке "Комитета развития Физической культуры и спорта". 
В школе фитнеса вы получите высокое качество обучения, в процессе которого изучается анатомия, питание,  физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.

Подробнее о компании

Похожие курсы

Открытая дата
Москва
Теория и методика преподавания основ городошного спорта

15 000
Факультет дополнительного образования РГУТИС
Открытая дата
Москва
Введение в яхтинг

6 950
Капитан Поло, парусная школа

Искать другой курс

Мы в социальных сетях: