О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Москве
Детали курса

Даты проведения
25 апреля 2014
Город
Москва
Вид обучения

Мастер-класс

Форма обучения
Вечерняя
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Личная эффективность и таймменеджмент
Принятие решений и работа с информацией
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Твоя лаборатория развития

Базовая цена
300  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Анонс
Мы живем в мире, полном стрессов. Бизнес-среда становится все жестче и жестче с каждым днем. В условиях бешеной гонки, тяжело сохранять нервное равновесие — если не обладать навыками в области управления стрессом. Некоторые недооценивают вредоносное влияние стресса на организм. Стресс стал нормой жизни. Но научно доказано, что стресс является причиной многих заболеваний. Даже на начальной стадии стресса происходят изменения в нервно-эндокринном функционировании организма. Нахождение человека в состоянии нервного напряжения сильно сказывается на снижении его делопроизводительности, является причиной апатии и быстрой утомляемости.

                            
Программа

Программа тренинга "Стресс-менеджмент":

  • Стресс и его опасность:
  • Причины возникновения стресса на работе и способы борьбы
  • Эмоциональное выгорание, вызванное стрессом
  • Борьба со стрессом и профилактика

Участники тренинга научатся:

  • Определять свои индивидуальные стрессогенные факторы
  • Развивать в себе стрессоустойчивость
  • Входить в ресурсные состояния
  • Извлекать пользу из стрессогенных ситуаций
  • Выбирать верные способы реагирования на различные стрессогенные ситуации
  • Восстанавливать и поддерживать внутренний балланс.

Время проведения: 18.00 — 20.30

Регистрируйся! Количество мест ограничено!


                        
Преподаватели
Фархутдинова Татьяна

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Обучающая компания
Твоя лаборатория развития,

"Твоя лаборатория развития" - образовательный проект, созданный командой молодых тренеров. Мероприятия проекта направлены на развитие личностных и профессиональных навыков. Посетив мероприятия лаборатории ты научишься:
• Ставить цели и достигать их.
• Вдохновлять и убеждать людей.
• Находить больше времени на себя и друзей, для хобби и для работы.
• Выстраивать речь так, чтобы вам верили.
• Быть харизматичнее, увереннее в учёбе, работе и повседневной жизни.