О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Москве
Детали курса

Даты проведения
19 июля 2016
Город
Москва
Вид обучения

Мастер-класс

Форма обучения
Вечерняя
Учебная нагрузка
2 часа
Тема
Фитнес, спорт, здоровье, физическая культура
Обучающая компания
Культурный центр ЗИЛ

Базовая цена
Бесплатно!
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Анонс
На лекции мы подробно расскажем о генетике фитнеса.

                            
Программа
  • Генетика фитнеса
  • Каким образом гены определяют силу и выносливость человека 
  • Какой тип питания оптимален для каждого.

Ученые выяснили, что упорные тренировки влияют меньше чем на 1% результативности выступлений профессиональных спортсменов. Основной фактор успеха - наследственность. Два человека могут заниматься по одинаковой программе, но у одного из них прирост мышечной массы будет выше, чем у второго.

С генами также связан и выбор здорового питания. От них зависит усвояемость витаминов и непереносимость отдельных продуктов (молочные и хлебобулочные). ДНК определяет наши пищевые привычки: как часто мы перекусываем, насколько велика наша тяга к сладкому и др.

Начало в 19:30.


                        
Преподаватели
Вероника Мусатова - выпускница МГУ им. Ломоносова, мастер спорта России по бодибилдингу. Двукратная чемпионка России по бодибилдингу. Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

                            
Место проведения
ул. Восточная, д.4, к.1, 3 этаж, лекторий

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Обучающая компания
Культурный центр ЗИЛ,
Москва, ул. Восточная, д. 4, корп. 1


Схема проезда

Культурный центр ЗИЛ – первый и самый большой дворец культуры в Москве, с богатой историей и уникальными площадками, студиями и кружками. Сегодня он преобразуется в центр современной городской культуры, сохраняя то лучшее, что появилось здесь в предыдущие десятилетия, и открывая новые пути развития.
С осени 2012 года деятельность Центра сосредоточена на пяти основных направлениях: творческое развитие, исполнительские искусства, лекторий, общественный центр (библиотека) и танцевальные программы.

Центр Творческого Развития — площадка для тех, кто готов развиваться и выражать себя через искусство и науку: театр, изобразительное искусство, скульптуру, научно-технические эксперименты, медийные технологии, английский язык.