О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Москве
Детали курса

Даты проведения
23 ноября 2013 — 24 ноября 2013
Город
Москва
Вид обучения

Тренинг

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
2 дня
Учебная нагрузка
20 часов
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Институт Развития Бизнеса и Личности

Базовая цена
10 700  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Контактное лицо: Алексей Кузнецов
Анонс
Современный мир ставит перед человеком множество задач. Темп жизни настолько высок, что жизнь превратилась в ситуацию многозадачности, постоянной борьбы, движения, стресса, когда одна проблема плавно перетекает в другую. В такой ситуации невозможно сделать передышку, набраться сил и вздохнуть хоть на мгновение полной грудью. Любая сложная жизненная ситуация приводит к нарушению деятельности, ухудшению сложившихся отношений с окружающими, порождает переживания и негативные эмоции, вызывает различные неудобства. Наш курс позволит найти энергию и силы, путь к внутренним ресурсам, способы их быстрой активизации, поможет узнать как можно больше о возможных вариантах и путях преодоления трудных жизненных ситуаций, а также выбирать индивидуальные приемы и стратегии управления ими. Курс состоит из двух отдельных программ Управление своим состоянием и Управление сложными жизненными ситуациями. Вы можете принять участие как в полном курсе, так и в отдельных программах.

                            
Программа

Цели тренинга:

  • научиться управлять своими реакциями и состоянием
  • рассмотреть и попрактиковаться в вариантах преодоления сложных жизненных ситуаций
  • выбрать индивидуальные приемы и стратегии управления своим состоянием и сложными жизненными ситуациями

Программа:

День 1. Управление своим состоянием

  • Уровни управления состоянием: поверхностный, внутренний, глубинный

Практика: Упражнение «Работа с негативными состояниями», процедура самоанализа негативного психического состояния. Упражнение «Ассоциированные состояния» — процедура самоанализа позитивных психических состояний

Поиск внутреннего ресурса в разных сферах жизни

  • Работа с архетипами личности
  • Работа, семья, друзья
  • На разных уровнях контакта с окружающими

Практика восстановления внутреннего баланса и создания ресурсного состояния

Осознание и управление собственными эмоциями

  • Принятие и понимание собственных негативных ...
Подробнее о программе

                        
Место проведения
Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1.

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (4 Показать телефон
Контактное лицо: Алексей Кузнецов
Обучающая компания
Институт Развития Бизнеса и Личности,
Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1


Схема проезда

Институт Развития Бизнеса и Личности — территория общения, развития и обучения. Займитесь собой! Развивайтесь и наслаждайтесь жизнью!

Главная цель нашей работы — дать вам уверенность в себе и в завтрашнем дне, научить воспринимать жизнь во всей ее красоте и глубине, и при этом быть успешными в бизнесе, работе, семье, личной жизни. Акцент делается не столько на передачу информации, сколько на обретение участниками личного опыта и формирование практических навыков

Программы развития личности дают знания, фиксированный эффект и развивают тактики, стратегии и навыки:

- повышающие личностный потенциал;
- помогающие более качественно решать жизненные и профессиональные задачи;
- применяемые в широком круге ситуаций;
- повышающие возможности личности не в одной узкой области, а во многих областях жизни.