О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Москве
Детали курса

Даты проведения
Открытая дата
Город
Москва
Вид обучения

Повышение квалификации

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
2 дня
Учебная нагрузка
16 часов
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Академия ЭКСПЕРТ

Базовая цена
8 000  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

Цена
8 000,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 96 Показать телефон
Контактное лицо: Анна Артемова
Целевая аудитория
Руководители отделов, руководители департаментов, ключевые сотрудники.

                            
Анонс
Цели: сформировать у участников правильное восприятие стрессовых ситуаций, понимание процесса управления эмоциями, показать участникам инструменты, которые позволят повысить стрессоустойчивость и управляемость эмоциями в конфликтных и стрессовых ситуациях, а так же при взаимодействии с клиентами и коллегами, сформировать умение и самоорганизации и эффективного использования времени.

                            
Программа
  • Стрессы в организации и особенности управления ими
  • Особенности организационного стресса и факторы его возникновения
  • Реакция организма в стрессовых ситуациях
  • VUCA-мир как основание для размножения стресс-факторов (стрессоров)
  • Виды стресс-факторов
  • Влияние стресса на профессиональную деятельность
  • Стадии развития стресса
  • Нейрофизиологические основы стрессового состояния
  • Управление стрессом - способы профилактики и борьбы со стрессом.
  • Биохимические и физические способы. Физические упражнения. Дыхательные техники. Режим питания и дня. Способы снятия острого стресса. Профилактика стрессовых состояний.
  • Психологические способы. Копинг-стратегии. Методы поиска решений. Работа с целями. Психологические способы защиты от негативных эмоций других людей.
  • Дефицит времени и стресс
  • Учет и организация рабочего времени
  • Самоорганизация: ключ к умению справляться с работой
  • Стресс-менеджмент как технология управления ...
Подробнее о программе

                        
Место проведения
ул.Мишина, д.56, стр.2. офис 614

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

Цена
8 000,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 96 Показать телефон
Контактное лицо: Анна Артемова
Обучающая компания
Академия ЭКСПЕРТ,
Москва, ул. Мишина, д.56, стр.2, офис 614


Схема проезда

"Академия ЭКСПЕРТ" - это учебный центр с широким выбором профессиональных курсов. Предлагаемые профессиональные курсы разработаны, чтобы помочь вам повысить осведомленность, эффективность работы в самых разных областях профессиональной деятельности: в области безопасного производства пищевой продукции, систем менеджмента, управления производством и предприятием общественного питания, развития умений в сфере продаж, лидерских качеств и управления коллективом и многих других областях деятельности.

Учебный центр "Академия ЭКСПЕРТ" входит в группу компаний "Контрол Юнион".