О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Нижнем Новгороде
Детали курса

Даты проведения
Открытая дата
Город
Нижний Новгород
Вид обучения

Тренинг

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
1 день
Учебная нагрузка
5 часов
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Личностный рост
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Алекс Класс НН

Базовая цена
2 000  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 5%
Цена со скидкой
1 900,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
212-9 Показать телефон
Контактное лицо: Елена
Анонс
Стрессы – часть повседневной жизни. Но обычный повседневный уровень стресса начинает иногда зашкаливать, особенно в переломные, кризисные времена, нестабильные ситуации. Любые ли стрессы вредны? Надо ли с ними бороться? Можем ли мы регулировать уровень собственного стресса? Каким образом перевести негативную энергию стресса в положительную, творческую энергию. Обо всём этом пойдёт речь на тренинге.

                            
Программа

Вы научитесь:

  • Находить точки опоры и вектор персонального движения в ситуациях с непрогнозируемым будущим;
  • Сохранять самоконтроль в сложных стрессовых ситуациях;
  • Успешно противостоять давлению стрессов в своей повседневной жизни;
  • Понимать и чувствовать особенности своих индивидуальных реакций на стрессы;
  • Выбирать наиболее подходящие именно для Вас инструменты управления уровнем стресса

"Управление стрессом" включает в себя:

  • лекционно-познавательную часть с показом видеоматериалов (презентация)
  • практические задания, направленные на обучение управлению стрессом

 

В стоимость входит: все необходимое для прохождения мастер-класса

Цель тренинга: освоить эффективные способы саморегуляции и выработать личную стратегию эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям.

Для кого предназначен данный тренинг?

Если Вы наблюдаете в себе:

  • Мысли, что Вы не понимаете, что Вас ждет в будущем ...
Подробнее о программе

                        
Преподаватели
Козлов Андрей Анатольевич – тренер-психолог, владеющий гештальт-технологиями.

                            
Место проведения
ул. Пушкина дом 37

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

При заявке через сайт скидка 5%
Цена со скидкой
1 900,00  руб.
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
212-9 Показать телефон
Контактное лицо: Елена
Обучающая компания
Алекс Класс НН,
г. Нижний Новгород, ул. Пушкина, 37


Схема проезда

Студия "Алекс Класс" успешно работает в области личностного роста и дополнительного образования более 6 лет. 
Студия проводит мастер-классы, тренинги, семинары, практические занятия по различным направлениям. Наиболее популярны следующие школы и направления: 
- Школа дизайна, которая предлагает курсы "Дизайн интерьера", "Ландшафтный дизайн", курсы флористов и т.д.;
- Компьютерная школа, где обучают работе с различными программами;
- Направление "Бухгалтерский учет";
- Школа менеджмента, где проводятся тренинги и курсы по управлению и развитию основных управленческих навыков;
- Школа ресторанного бизнеса, где преподают организацию и управление ресторанным бизнесом, а так же проводит всевозможные мастер-классы поварского искусства.