Анонс
Тренинг научит определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность, анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты, правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы. А также поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя, автоматизировать свои тайм-менеджерские активности.
Программа
-
Введение. Постановка проблемы.
-
Жизненное целеполагание.
-
Необходимость рачительного использования времени.
-
Хронометраж.
-
Анализ и оптимизация затрат времени:
-
Прерывания;
-
Поглотители времени;
-
Выделение ключевых показателей хронометража.
-
Совершенствование и автоматизация процессов.
-
Приоритезация задач.
-
Планирование задач:
-
Основные принципы;
-
Контекстное планирование;
-
Правильное формулирование задач.
-
Планирование дня.
-
Выполнение плана дня.
-
Планирование перспективы.
-
Работа с входящей информацией.
-
Принципы эффективного отдыха.
-
Техники работы со сложными случаями.
-
Самомотивация.
-
Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы.
Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный ...
Подробнее о программе
Преподаватели
Воронов Авенир - специалист по эффективным переговорам, коммуникациям, продажам.
Место проведения
1-й Волоколамский проезд, д.10, стр. 3, бизнес-центр Диапазон