О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Санкт-Петербурге
Детали курса

Даты проведения
23 апреля 2016
Город
Санкт-Петербург
Вид обучения

Тренинг

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
1 день
Учебная нагрузка
8 часов
Тема
Управление, менеджмент, бизнес-образование
Личная эффективность менеджера

Личные компетенции, рост и карьера
Личностный рост
Управление собой и своими возможностями
Обучающая компания
Арсенал Бизнес Решений

Базовая цена
5 500  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7911 Показать телефон
Контактное лицо: Алена Филатова
Анонс
Цель: научить участников эффективным поведенческим стратегиям разрешения и профилактики стрессовых ситуаций.

                            

                            
Программа
1. Балансная модель - четыре качества жизни:
 
Диагностика. Проективные тесты:
  • "Ваша жизненная энергия"
  • "Гармонизация и сбалансированность жизни"
2. Что такое стресс:
  • Основные признаки стресса
  • Стрессогенные факторы и ситуативность причин, вызывающих стресс
  • Стресс позитивный и негативный
  • Чем опасен стресс?
3. Управление стрессом:
 
Работа с эмоциями
  • Управление собственными эмоциями
  • Оказание помощи другому человеку, находящемуся в остром эмоциональном состоянии
  • Защита от эмоционального стресса              
  • Техники противостояния агрессии и манипуляции
Позитивное мышление и стресс
 
Эффективные методы самоорганизации, расслабления и восстановления
 
4. Создание личного плана по предотвращению стресса в профессиональной деятельности.
 
Задачи тренинга:
  • Научить ...
Подробнее о программе

                        
Преподаватели
Елена Москвина - бизнес-тренер или Илья Заветновский - бизнес-тренер.

                            
Место проведения
Невский проспект, д.78, м. Маяковская

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7911 Показать телефон
Контактное лицо: Алена Филатова
Обучающая компания
Арсенал Бизнес Решений,
Санкт-Петербург, ул. Куйбышева, д 24, офис 407


Схема проезда

Тренинговая компания "Арсенал Бизнес Решений" - это команда профессиональных бизнес-тренеров с  многолетним опытом  успешной  работы в бизнесе, а также тренерской и преподавательской деятельности, которая объединилась для того, чтобы максимально эффективно предложить клиентам варианты бизнес-решений. Бизнес-тренеры рассказывают и обучают только действительно работающим методикам из своей практики, которые уже прошли испытания временем в разных сферах бизнеса и получили положительное подтверждение и отзывы клиентов, при этом постоянно находятся в творческом поиске новых форм и методов обучения.