Анонс
В общем виде синдром "выгорания" рассматривается как долговременная стрессовая реакция, или синдром, возникающий вследствие продолжительных стрессов средней интенсивности. Наиболее широко эта проблема изучалась в контексте профессиональных стрессов, поэтому возник термин "профессиональное выгорание".
Наиболее характерен этот синдром для представителей профессий, связанных с тесным взаимодействием с людьми и общением как инструментом такого взаимодействия. К ним относятся все категории руководителей, менеджеры, все помогающие профессии (врачи, учителя, психологи), а также люди, работающие в силовых структурах (полиция, МЧС). Проблема профилактики выгорания и восстановления психологических ресурсов не теряет своей актуальности. Настоящий тренинг предлагает комплексный подход к решению данной проблемы.
Программа
Цели тренинга:
-
информирование участников (мини-лекции) о проблеме
-
диагностика уровня эмоционального выгорания
-
обучение методам профилактики выгорания и восстановления ресурсов
Методы проведения:
Мини-лекции, экспресс-тестирование, дискуссии, обсуждения; коммуникативные игры и упражнения; работа с эмоциональными состояниями, разрядка чувств; релаксационные упражнения; работа в режиме группы поддержки и балинтовской группы и др.
Программа:
День 1
-
Знакомство участников, выработка групповых норм
-
Описание проблемы (мини-лекция)
-
Диагностика уровня (степени) выгорания участников
-
Причины эмоционального выгорания и принципы профилактики
-
Работа с манипуляциями. Ролевые игры. «Трудный клиент»
-
Работа с гипер-ответственностью. Делегирование полномочий. Игра «увольнение со всех постов»
-
Психосоматика. «Уход в болезнь». Работа с телесными симптомами
-
Работа с потребностями. ...
Подробнее о программе
Место проведения
г. Санкт-Петербург, площадь Победы 1, гостиница "Парк Инн Пулковская"