О ПРОЕКТЕ
ВСЕ ПРОЕКТЫ HH
Регистрация компании
Заявка на грант Повысить зарплату Поможем выбрать курс Регистрация карьериста
в Санкт-Петербурге
Детали курса

Даты проведения
Открытая дата
Город
Санкт-Петербург
Вид обучения

Тренинг

Форма обучения
Очная/дневная
Длительность обучения
1 день
Учебная нагрузка
8 часов
Тема
Личные компетенции, рост и карьера
Лидерство
Личная эффективность и таймменеджмент
Развитие карьеры
Обучающая компания
НЕОТЕРИКУС

Базовая цена
7 700  руб.
Показать похожие курсы Найти новый курс
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

Цена
7 700,00  руб.
АКЦИЯ
Скидка 20% на второго участника и 30% на третьего и последующих участников от одной компании.
Участвовать в акции
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (8 Показать телефон
Контактное лицо: Елена Борисовна Урсова
Целевая аудитория
Руководители компаний малого и среднего бизнеса, предприниматели, начальники отделов, руководители функциональных подразделений, специалисты всех уровней, заинтересованные в повышении своего профессионального уровня и личной эффективности.

                            
Анонс
Интенсивный тренинг для руководителей и специалистов всех уровней по приобретению базовых навыков управления личным и рабочим временем, применению основных методов тайм-менеджмента к базовым управленческим процессам, представленным в бизнес-практике, с целью улучшения качества управления компанией и повышения качества жизни. Формирование навыков устойчивого противодействия стрессовым ситуациям в работе и повседневной жизни.

                            
Программа

1. Управление временем.

  • Анализ эффективности использования времени.
  • Рефлексия.
  • Хронометраж.
  • «Поглотители времени».
  • Ключевые области развития.
  • Постановка целей и задач: критерии эффективности.
  • Расстановка приоритетов.
  • Система планирования GTD — “Getting things done”.
  • Самомотивация.
  • Организация рабочего места.
  • Организация работы с информацией.
  • Контроль исполнения.

2. Управление стрессом.

  • Профессиональные стрессоры.
  • Антистрессовый стиль работы.
  • Ответственность и стресс.
  • Устранение негативных эмоций.
  • Поддержание оптимального эмоционального состояния.
  • Позитивное мышление.
  • Психотехники и упражнения, направленные на управление стрессом.
  • Организация эффективного отдыха.
  • Подходы к снижению стресса.

Рассмотрение тем тренинга сопровождается выполнением индивидуальных практических заданий и обсуждением полученных результатов ...

Подробнее о программе

                        
Место проведения
наб. реки Смоленки, д. 14, литер А, БЦ "Маркус", офис 330.

                            
Мне интересно

Сохранить в избранном
Заказать звонок
Отправить вопрос
Подать заявку

Цена
7 700,00  руб.
АКЦИЯ
Скидка 20% на второго участника и 30% на третьего и последующих участников от одной компании.
Участвовать в акции
Связаться

Нажмите ссылку, чтобы увидеть телефон
+7 (8 Показать телефон
Контактное лицо: Елена Борисовна Урсова
Обучающая компания
НЕОТЕРИКУС,
Санкт-Петербург, наб. реки Смоленки, д. 14, литер А, БЦ "Маркус", офис 330


Схема проезда

Преподаватели и тренеры Центра "НЕОТЕРИКУС" имеют не только экспертный уровень знаний и опыт работы в сфере бизнес-образования, но и значительный опыт работы на ведущих позициях в известных российских и зарубежных компаниях. Именно поэтому нам известны как стандарты, по которым работают ведущие международные провайдеры бизнес-образования, так и требования к обучению персонала, предъявляемые крупными компаниями и владельцами предприятий среднего и малого бизнеса.
Цель создания Центра - стремление сделать бизнес-образование максимально эффективным, требующим минимальных затрат времени, дефицит которого испытывает большинство современных людей, и доступным по стоимости для индивидуальных и корпоративных клиентов.